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    孕婦嘔吐厲害怎么辦？處于孕早期的女性，有的會(huì)面臨嘔吐的現(xiàn)象，嚴(yán)重的甚至?xí)绊懙綔?zhǔn)媽媽的飲食和營(yíng)養(yǎng)。如何才能降低嘔吐對(duì)準(zhǔn)媽媽的影響呢？準(zhǔn)媽媽又該怎樣來(lái)改善自己的飲食呢？下面大家就隨著深圳月子中心的介紹來(lái)詳細(xì)了解一下。

孕婦嘔吐厲害怎么辦？有妊娠反應(yīng)的準(zhǔn)媽媽，總是為它所困擾。為了應(yīng)對(duì)這種情形，小編建議準(zhǔn)媽媽采取以下的措施。

    第一，心理暗示。有時(shí)準(zhǔn)媽媽出現(xiàn)嘔吐的現(xiàn)象是出于心理作用，由于心理過于緊張，嘔吐的現(xiàn)象就頻頻發(fā)生。針對(duì)這種情況，準(zhǔn)媽媽可以在醫(yī)生的幫助下緩解壓力，把心情放輕松，以此來(lái)減少嘔吐的現(xiàn)象。
    第二，調(diào)整飲食。在孕早期，準(zhǔn)媽媽完全可以根據(jù)自己的喜好來(lái)選擇食物，而不必要為了給胎兒補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，就狂吃海吃。如果準(zhǔn)媽媽每天都能夠少吃多餐，多喝水，多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食品，就可以防患于未然了。孕婦嘔吐厲害怎么辦？在嘔吐嚴(yán)重的情形下，準(zhǔn)媽媽要多吃蔬菜和水果這類偏堿性的食品，以防酸中毒。
    第三，適量運(yùn)動(dòng)。有的準(zhǔn)媽媽整天躺在床上，不做任何運(yùn)動(dòng)。殊不知，這樣做的后果是，準(zhǔn)媽媽的妊娠反應(yīng)越來(lái)越嚴(yán)重。如果準(zhǔn)媽媽能夠每天散步，或是做一些孕婦保健操，就能緩解嘔吐的現(xiàn)象，讓準(zhǔn)媽媽感覺舒服一些。
    第四，配合藥物。孕婦嘔吐厲害怎么辦？如果以上的措施都不能幫助準(zhǔn)媽媽改善嘔吐的現(xiàn)象，就只有在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用維生素藥物了。維生素B1、B6和維生素C都是很好的治療嘔吐的藥物。
    孕婦嘔吐厲害怎么辦？事實(shí)上，如果準(zhǔn)媽媽認(rèn)識(shí)到自己經(jīng)常嘔吐的原因，就可以對(duì)癥下藥了。愛帝宮提醒大家，雖然孕婦嘔吐是一種正?，F(xiàn)象，但是，長(zhǎng)期嚴(yán)重的嘔吐會(huì)給胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育帶來(lái)不利影響，導(dǎo)致早產(chǎn)兒的機(jī)率增加。（網(wǎng)友關(guān)注信息： 月子期怎樣預(yù)防腰背痛）