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關(guān)愛(ài)準(zhǔn)媽媽 愛(ài)帝宮媽媽們的快樂(lè)生活

當(dāng)前位置: 【愛(ài)帝宮】深圳月子中心 > 月子資訊 > 孕期>孕期注意事項(xiàng)> 原創(chuàng): 愛(ài)帝宮        時(shí)間:2013年12月13日    人氣:4262



關(guān)愛(ài)準(zhǔn)媽媽讓孕婦快樂(lè)起來(lái),生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴都會(huì)變得很幸福,當(dāng)您發(fā)現(xiàn)自己有了小生命的時(shí)候,對(duì)家庭對(duì)生活都會(huì)充滿一種新的憧憬,那么關(guān)愛(ài)準(zhǔn)媽媽對(duì)于家人來(lái)說(shuō),應(yīng)該注意哪些問(wèn)題呢,首先我們可以從孕婦的衣食住行方面來(lái)了解,可聽(tīng)聽(tīng)愛(ài)帝宮深圳月子中心的介紹。

    關(guān)愛(ài)準(zhǔn)媽媽從服裝上要注意選擇寬松,柔軟的衣服,孕婦裝的質(zhì)量很重要,尤其是對(duì)于一些有敏感皮膚的準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō),要注意避免一些有刺激性的布料。孕婦裝可以從款式,質(zhì)量,價(jià)格上考慮,另外對(duì)于準(zhǔn)媽媽用的內(nèi)褲,要注意尺寸,挑選適合穿的內(nèi)衣是最佳的,不僅實(shí)用,而且在款式上也可以做到很時(shí)尚。
    關(guān)愛(ài)準(zhǔn)媽媽的食物準(zhǔn)備要注意營(yíng)養(yǎng)均衡,像各類的蔬菜,水果,葷菜等,都要準(zhǔn)備齊全,最好不要挑食,除了正常飲食之外,也需要每日補(bǔ)充一些鐵鈣鋅元素。而一些孕婦禁忌的食物要注意遠(yuǎn)離,比如說(shuō)杏仁,桂圓,山楂等等,孕婦不可以說(shuō)過(guò)于熱氣的食物,而在冬季的時(shí)候,可以適量吃一些羊肉,但不可多食。
    關(guān)愛(ài)準(zhǔn)媽媽的房間要保持寬敞,明亮,空氣流通好,房間要注意定時(shí)清潔,打掃衛(wèi)生,床單被褥也要經(jīng)常清洗,暴曬,可以消毒,預(yù)防一些傳染病。準(zhǔn)媽媽在出行的時(shí)候,要選擇安全,舒適的交通工具,無(wú)論是開(kāi)私家車還是做公共汽車或者坐飛機(jī)或火車,要注意自己的身體情況,選擇的時(shí)候避免人流擁擠的交通工具。如果是短途行走的話,最好是選擇簡(jiǎn)單的出行方式,如果是在步行范圍內(nèi)的,多多散步也是運(yùn)動(dòng)的方式。
    關(guān)愛(ài)準(zhǔn)媽媽除了上面的介紹之外,孕婦也要注意多休息,經(jīng)常按摩腿部和腰部,尤其是腳部的血液循環(huán)是很重要的,大部分孕婦在孕晚期的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)腳部水腫的情況,要注意預(yù)防,如果在護(hù)理上有不清楚的細(xì)節(jié),可撥打愛(ài)帝宮熱線400-888-5248或在線咨詢的方式了解。下期請(qǐng)關(guān)注熱點(diǎn)新聞:臨產(chǎn)前胎動(dòng)有什么變化
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