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MATERNAL & CHILD HEALTH

如何讓孕婦缺鐵性貧血不再是問(wèn)題

當(dāng)前位置: 【愛(ài)帝宮】深圳月子中心 > 月子資訊 > 孕期>孕期注意事項(xiàng)> 原創(chuàng): 愛(ài)帝宮        時(shí)間:2013年12月06日    人氣:4939

    當(dāng)準(zhǔn)媽媽發(fā)現(xiàn)自己有孕婦缺鐵性貧血的征兆時(shí),一定要及時(shí)就醫(yī),聽(tīng)從深圳高端月子會(huì)所醫(yī)生的意見(jiàn)。如果孕婦缺鐵性貧血達(dá)到嚴(yán)重的程度,就會(huì)影響準(zhǔn)媽媽的健康和胎兒的正常生長(zhǎng)發(fā)育,其危害是很大的。所以,準(zhǔn)媽媽一定要認(rèn)真對(duì)待缺鐵性貧血。
    所謂孕婦缺鐵性貧血,就是指因?yàn)樵袐D體內(nèi)缺乏鐵而引起的貧血現(xiàn)象。我們知道,鐵是生成血紅蛋白的主要成分,如果過(guò)度缺乏,就會(huì)影響紅細(xì)胞的正常生成,造成貧血。

當(dāng)我們了解到孕婦缺鐵性貧血的起因之后,我們還要來(lái)看看這一現(xiàn)象的危害性。一方面,缺鐵性貧血會(huì)使得準(zhǔn)媽媽的免疫力下降,準(zhǔn)媽媽可能會(huì)感覺(jué)到疲憊和虛弱,如果在分娩時(shí)貧血,則有可能要大量輸血,同時(shí),缺鐵還可能導(dǎo)致產(chǎn)后抑郁。另一方面,缺鐵性貧血會(huì)影響到胎兒,提高早產(chǎn)、新生兒死亡的機(jī)率。由此看來(lái),缺鐵性貧血對(duì)準(zhǔn)媽媽和胎兒的危害是非常嚴(yán)重的。


    那么,準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)該怎樣來(lái)預(yù)防和治療缺鐵性貧血呢?
    第一,準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)該多吃一些補(bǔ)鐵的食物。比如黑豆、木耳、海帶、紫菜等黑色食物,動(dòng)物血和肝臟,胡蘿卜、菠菜等蔬菜。這些食物里都富含鐵這種微量元素,只要長(zhǎng)期吃,堅(jiān)持吃,是一定會(huì)改善準(zhǔn)媽媽的缺鐵的情況的。
    第二,準(zhǔn)媽媽可以通過(guò)服用補(bǔ)充劑來(lái)補(bǔ)鐵。補(bǔ)充劑容易被準(zhǔn)媽媽吸收,發(fā)揮作用也更快。不過(guò),準(zhǔn)媽媽在采用這種辦法補(bǔ)鐵時(shí),一定要嚴(yán)格按照醫(yī)生指定的劑量來(lái)服用,不可以隨意更改,以免帶來(lái)負(fù)面作用。
    愛(ài)帝宮提醒大家,在應(yīng)對(duì)孕婦缺鐵性貧血時(shí),越早發(fā)現(xiàn),越早治療,對(duì)準(zhǔn)媽媽和胎兒也就越好。當(dāng)然,即使你沒(méi)有缺鐵性貧血的癥狀,平時(shí)多吃點(diǎn)含鐵的食品,也是有備無(wú)患。如果你真正關(guān)注自己和孩子的健康,就要經(jīng)常進(jìn)行產(chǎn)檢,及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題。更多關(guān)于坐月子應(yīng)該怎么吃的文章,請(qǐng)及時(shí)關(guān)注。
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