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生完寶寶以后，母乳喂養(yǎng)是面臨一大挑戰(zhàn)，正面臨著乳腺脹痛、乳頭皸裂等問題，尤其是是乳頭皸裂，對嬰兒和母親的健康會產(chǎn)生負面影響。很多媽媽月子里因為喂奶太痛，放棄了母乳喂養(yǎng)，選擇奶粉喂養(yǎng)或混合喂養(yǎng)的方式。那乳頭皸裂的原因有哪些？如何處理乳頭皸裂？如何預(yù)防乳頭皸裂？

一、乳頭皸裂的原因

1、錯誤的哺乳技巧，乳頭受到拉扯和壓力導(dǎo)致?lián)p傷；

2、乳頭和皮膚的干燥或龜裂；

3、母親乳頭感染或念珠菌感染；

4、乳頭過度擠壓或揉捏；

5、嬰兒有口腔異味或牙齒不平整。

二、乳頭皸裂怎么辦？

1、采取正確的哺乳姿勢

（1）側(cè)臥姿勢：母親側(cè)躺，將嬰兒放在其側(cè)面，面向母親的方向。母親可以將一只手臂放在嬰兒下方，支撐嬰兒身體，同時用另一只手臂扶住自己的頭部，以保持舒適的姿勢。

（2）交叉抱姿勢：母親用一只手臂將嬰兒從一側(cè)抱起，使其頭部靠近母親的手臂彎曲處，然后用另一只手臂將嬰兒的身體扶起。母親可以用手掌或手指支撐乳房，以確保嬰兒正確地吸吮乳頭。

（3）趴著哺乳姿勢：母親將嬰兒放在自己的肚子上，嬰兒的頭部向母親的乳房方向。母親可以用一只手臂支撐嬰兒的下巴和頭部，以幫助他們吸吮乳頭。

2、保持乳頭和皮膚的濕潤

用母乳或乳頭霜來保持乳頭和皮膚的濕潤，涂抹在乳頭和乳暈上的乳頭霜可以減輕乳頭疼痛，并有助于預(yù)防皮膚龜裂。

3、避免使用肥皂或清潔劑清洗乳頭

過度使用清潔劑或過度清潔乳頭，可能會剝奪皮膚的自然油脂，導(dǎo)致干燥和皮膚龜裂。

4、試用乳頭盾

乳頭盾可以減輕乳頭疼痛和刺痛，選擇合適自己尺寸，并在專業(yè)人員的指導(dǎo)下，采用正確的方法佩戴和使用。

三、如何預(yù)防乳頭皸裂？

1、了解正確的哺乳姿勢：了解正確的哺乳姿勢可以減少乳頭受到的拉力和壓力，減少乳頭皸裂的風(fēng)險。母乳喂養(yǎng)專家或婦產(chǎn)科醫(yī)生可以提供有關(guān)正確哺乳姿勢的建議和指導(dǎo)。

2、慢慢地讓嬰兒吸吮：讓嬰兒慢慢地吸吮，可以減少乳頭皮膚的拉伸和壓力，減少乳頭皸裂的風(fēng)險。

3、避免使用含酒精或其他刺激性成分的清潔劑或肥皂清洗乳頭：這些清潔劑會剝奪皮膚的自然油脂，導(dǎo)致皮膚干燥和龜裂。