MATERNAL & CHILD HEALTH
剖腹產坐月子要多少天？剖腹產坐月子要注意什么？從身體恢復上來看，剖腹產的媽媽通常需要6-8周，也就是42-56天，這和順產不同，順產的媽媽30天就可以出月了。去月子中心坐月子的媽媽，可以直接預定42天的月子，或者可以預定28天的月子，剩下的時間回家坐月子。
1.術后6小時內
①禁食禁水，去枕平躺，喂奶側臥位
②每2-3小時翻身一次
③留意出血量，頭暈嘔吐情況及時醫(yī)生溝通
2.術后6小時后：可以吃無渣半流質粥、面條等
3.術后24小時
無特殊情況拔除尿管，要多喝水，盡快下地自己去廁所，(起床三部曲，靜躺30秒，床邊坐30秒，站立30秒)防止一下站起來頭暈，必須家屬陪著一起去。
4.術后2-3天
盡量多下地走走，但是也不要勉強。都要有家屬陪同，下地時提前綁好收腹帶，可以緩解疼痛。
5.體力下降，很容易發(fā)冷，室內溫度不宜太涼，室溫保持24度-26度。
6.盡量多下床走動，有助于恢復。
7.清淡飲食，吃一些易消化的食物。
8.注意排便情況，必要時用開塞露輔助，避免用力太大，造成傷口疼痛。
9.頭一周是最難熬的一周，過了第一周就會越來越輕松。
1.術后就可以用上收腹帶，下床使用會大大減少痛感，吃飯和睡覺把收腹帶取下。
2.產婦和新生兒抵抗力弱,房間每天都要通風2每次半小時左右，保持衛(wèi)生，防止細菌滋生。
3.惡露多要擦洗保持干凈，喝紅糖水，產后一周內可以喝紅糖水幫助排惡露幫助子宮恢復，如果惡露量多就不要喝，也不能長期喝。
4.產后一周飲食都要很清淡，不能喝葷湯!前三天吃半流質的食物粥和掛面等。
5.產后15天可以洗澡，注意保暖，提前把浴室溫度調到適宜溫度，不能洗太久防止感冒，防止身體虛造成摔倒。
6.剖腹產是產后15天可以洗頭，用溫水躺著洗頭不要彎腰避免勞累，不能用力的抓頭皮，洗完了盡快吹干。順產恢復的比較好一周后可以洗頭。
7.剛生產完幾天用不含酒精溫和的漱口水漱口，后面就用軟毛牙刷正常刷牙即可。
8.產后很容易便秘，要多喝水，多吃蔬菜水果，水果要防止從冰箱直接拿出來食用，冰的不能吃。
9.月子里大家真的要聽話少玩手機，月子里經常玩手機，有可能會加重近視或散光。
10.月子里母乳喂養(yǎng)會比較辛苦，除了吸奶喂娃的時候都要多休息，這樣精氣神恢復較快。
一、剖腹產醫(yī)院護理篇
1.術后6小時內
①禁食禁水，去枕平躺，喂奶側臥位
②每2-3小時翻身一次
③留意出血量，頭暈嘔吐情況及時醫(yī)生溝通
2.術后6小時后：可以吃無渣半流質粥、面條等
3.術后24小時
無特殊情況拔除尿管，要多喝水，盡快下地自己去廁所，(起床三部曲，靜躺30秒，床邊坐30秒，站立30秒)防止一下站起來頭暈，必須家屬陪著一起去。
4.術后2-3天
盡量多下地走走，但是也不要勉強。都要有家屬陪同，下地時提前綁好收腹帶，可以緩解疼痛。
5.體力下降，很容易發(fā)冷，室內溫度不宜太涼，室溫保持24度-26度。
6.盡量多下床走動，有助于恢復。
7.清淡飲食，吃一些易消化的食物。
8.注意排便情況，必要時用開塞露輔助，避免用力太大，造成傷口疼痛。
9.頭一周是最難熬的一周，過了第一周就會越來越輕松。
二、剖腹產生活護理篇
1.術后就可以用上收腹帶，下床使用會大大減少痛感，吃飯和睡覺把收腹帶取下。
2.產婦和新生兒抵抗力弱,房間每天都要通風2每次半小時左右，保持衛(wèi)生，防止細菌滋生。
3.惡露多要擦洗保持干凈，喝紅糖水，產后一周內可以喝紅糖水幫助排惡露幫助子宮恢復，如果惡露量多就不要喝，也不能長期喝。
4.產后一周飲食都要很清淡，不能喝葷湯!前三天吃半流質的食物粥和掛面等。
5.產后15天可以洗澡，注意保暖，提前把浴室溫度調到適宜溫度，不能洗太久防止感冒，防止身體虛造成摔倒。
6.剖腹產是產后15天可以洗頭，用溫水躺著洗頭不要彎腰避免勞累，不能用力的抓頭皮，洗完了盡快吹干。順產恢復的比較好一周后可以洗頭。
7.剛生產完幾天用不含酒精溫和的漱口水漱口，后面就用軟毛牙刷正常刷牙即可。
8.產后很容易便秘，要多喝水，多吃蔬菜水果，水果要防止從冰箱直接拿出來食用，冰的不能吃。
9.月子里大家真的要聽話少玩手機，月子里經常玩手機，有可能會加重近視或散光。
10.月子里母乳喂養(yǎng)會比較辛苦，除了吸奶喂娃的時候都要多休息，這樣精氣神恢復較快。
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