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產后乳腺炎通常是由于某些原因引發(fā)的乳腺管的堵塞問題，那么在日常護理中，該怎么緩解呢？哺乳期乳腺炎有什么比較好的治療方法呢？

▲產后乳腺炎怎么護理？

1.保持哺乳頻率

通常建議媽媽可以繼續(xù)頻繁地給寶寶喂奶，保持每天至少8次，每側乳房至少15分鐘的有效吸吮。乳腺周圍組織發(fā)炎不會影響到乳汁，寶寶吃奶有助于緩解媽媽的不適癥狀，促進乳腺炎的康復。

2.科學的熱敷和按摩

在喂奶前可以熱敷乳房，幫助導管受熱膨脹，這樣乳汁容易出來，寶寶吸吮更省力，也更愿意吃奶。寶寶吃奶時，幫助從乳腺管上方朝乳頭方向按摩，有助疏通堵塞的導管。

3.適當借助吸奶器

喂奶時，讓寶寶先吸吮健側，再吸吮患側，若患側疼痛嚴重，可用吸奶器吸出乳汁，以免形成局部膿腫。

4.正確銜乳，小心乳頭破損

通過調整喂養(yǎng)姿勢讓寶寶更好地含乳，避免寶寶吃奶時咬破乳頭。乳房較大或下垂時，應用手呈C字形托起乳房喂奶，但不要用手指壓住乳腺管。

如果有破損記得用普通的乳頭保護膏會減輕癥狀，預防進一步感染。乳頭破損的情況下，可以采取把奶擠出來的方式喂寶寶，媽媽可以暫時停止親喂兩天。

5.避免乳房擠壓

媽媽產后應穿舒適的哺乳內衣或胸罩，避免內衣胸罩穿得過緊，壓迫乳房。變換采用舒服的體位喂奶，避免乳房受壓。

6.不迷信發(fā)奶湯

民間各種發(fā)奶湯，過高的油脂反而會影響乳汁排出。

7.別刻意清潔乳頭

每次喂完奶，只需要用干凈的熱毛巾輕輕擦一下乳頭即可，不需要用酒精擦拭乳房消毒。因為消毒反而會導致皮膚干燥，更易發(fā)生乳頭皸裂，而誘發(fā)或加重細菌感染。

8.乳頭上的小白點，別隨便處理

如果乳管開口的地方已經形成小白點堵塞，建議先用熱敷或者多喂奶的方式來疏通，切勿自己動手挑破，污染傷口，容易有感染的風險。如果不確定，可以去醫(yī)院請醫(yī)生幫忙。

溫馨提示：及時就醫(yī)

乳腺炎通常發(fā)生在一側乳房的局部，當感覺到局部的腫痛、硬結，皮膚發(fā)紅時，要及時就醫(yī)，盡量避免發(fā)展為嚴重的感染性乳腺炎。家人應鼓勵媽媽注意休息，攝入營養(yǎng)均衡的食物和液體，必要時可按照醫(yī)生的建議口服不影響母乳喂養(yǎng)的抗生素。