產(chǎn)后束縛帶的用法
當(dāng)前位置： 【愛帝宮】深圳月子中心 > 月子資訊 > 產(chǎn)后修復(fù)>產(chǎn)后減肥> 原創(chuàng): 愛帝宮 時間：2019年11月09日 人氣：7246
分娩過后，產(chǎn)婦的身體難免會發(fā)生一些變化。最直觀的體現(xiàn)就是身體變得圓滾滾，另一方面，身體內(nèi)的子宮等臟器也很容易出現(xiàn)不同程度的移位或下垂，所以此時就需要一種叫作“束縛帶”的輔助工具來幫助產(chǎn)婦將臟器穩(wěn)定在原有的位置，同時也能起到控制食欲，減肥美體的作用。那么，束縛帶具體有哪幾種功能？什么時候用？如何使用？
一、束縛帶的主要功能？
1.有利于傷口復(fù)原
束縛帶能夠幫助剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦更有力量地使用背部和腹部的肌肉群，并緩解肌肉的疼痛；同時，束縛帶也能夠通過局部施壓，減輕產(chǎn)婦身體上剖腹產(chǎn)傷口的的痛感，加速肌肉的恢復(fù)速度。
2.能夠抑制住食欲
坐月子期間需要補(bǔ)充營養(yǎng)，但是如果一次性進(jìn)食過多，就容易使產(chǎn)婦營養(yǎng)過剩，亦或是引起高血壓等不良病癥。而束縛帶能夠收束腹部，可以有效地抑制住食欲，控制產(chǎn)婦的食量。
3.可以防止子宮和其他臟器出現(xiàn)下垂
束縛帶還有一個功能，那就是把身體臟器維持在它本身應(yīng)該在的位置。但需要注意的是，產(chǎn)婦務(wù)必正確使用束縛帶，否則如果搞錯了位置，很可能會造成子宮或者其他臟器下垂。
二、束縛帶有哪幾種？
束縛帶主要分為兩種。
1.傳統(tǒng)式束縛帶
通常是在產(chǎn)后一周內(nèi)根據(jù)子宮復(fù)位情況再決定是否使用。使用傳統(tǒng)式束縛帶時，要及時評估子宮收縮的狀況，必要時需要進(jìn)行按摩。
2.粘黏式束縛帶
一般來說，如果在生產(chǎn)后沒有出現(xiàn)任何不適，那么剖腹產(chǎn)的媽媽也是可以使用的。
三、何時使用束縛帶？
1.使用時間：起床洗漱完之后。
2.注意事項：睡前必須摘下束縛帶，否則很容易因?yàn)樗说母淖兌斐墒`帶移位，導(dǎo)致效果適得其反。
四、束縛帶的使用方法？
1.傳統(tǒng)式束縛帶
（1）雙手手掌放于恥骨位置處，慢慢將腹部的肌肉和深處的子宮往上推；
（2）從恥骨處開始固定好束縛帶。需要注意的是，不能不綁下腹部而只綁胃和上腹部，否則很容易造成子宮下垂；
（3）遵循上松下緊的原則，下腹部束緊，胃部的位置則要放松。
2.粘黏式束縛帶
（1）把束縛帶攤開，放置在腰部和骨盆間的身體后方；
（2）把束縛帶內(nèi)側(cè)置黏帶粘貼在絨布前方；
（3）將外側(cè)置黏帶拉到前方粘貼住；
（4）粘貼完成后調(diào)整到讓自己覺得最舒服的位置即可。
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