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重陽(yáng)菊花黃，正是佳節(jié)好時(shí)光；重陽(yáng)桂花香，香氣撲鼻滿庭芳。在九九重陽(yáng)節(jié)中的，很多地區(qū)都有飲用菊花酒的習(xí)俗，那么懷孕期間的孕婦能喝菊花酒嗎？孕婦在飲食上有何忌諱？

▲2019重陽(yáng)節(jié)懷孕孕婦能喝菊花酒嗎？

1.2019年重陽(yáng)節(jié)的具體時(shí)間：

10月7號(hào) 星期一，每年的農(nóng)歷九月初九為重陽(yáng)節(jié)。

2.懷孕孕婦是不能喝菊花酒的哦！

懷孕孕婦在飲品的選擇上一般我們認(rèn)為濃茶、咖啡還有酒是不能喝的。其中酒一定是被明令禁止的。曾經(jīng)看過(guò)一篇報(bào)道，有個(gè)小寶寶因?yàn)槠錉敔斪屍浜攘艘恍】诰疲罱K導(dǎo)致了寶寶的猝死。菊花酒其中一定含有酒精成分，所以是不太推薦孕婦飲用的。

飲用菊花酒對(duì)孕婦的危害：

（1）對(duì)孕婦的健康不利，有可能引起過(guò)敏

孕婦在懷孕期間，對(duì)氣味等東西是較為敏感的，自身皮膚也處于較為嬌嫩的狀態(tài)，酒精不僅不利于孕婦的身體健康，而且很可能會(huì)導(dǎo)致過(guò)敏反應(yīng)等一系列的問(wèn)題。

（2）加重肝臟的負(fù)擔(dān)，增加人體新陳代謝

菊花酒精會(huì)妨礙葉酸和維生素B的吸收，引起貧血或多發(fā)性神經(jīng)炎。

過(guò)量飲菊花酒會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān)，增加人體新陳代謝，人體的內(nèi)分泌生態(tài)環(huán)境受到破壞，加速血液的循環(huán)，導(dǎo)致孕婦容易出現(xiàn)尿頻、出汗的情況。對(duì)孕婦的呼吸道防御功能也有一定的影響。

（3）影響胎兒的正常發(fā)育和健康成長(zhǎng)

飲酒對(duì)個(gè)人的食欲降低有影響，進(jìn)而影響了孕婦正常的營(yíng)養(yǎng)吸收，阻礙胎兒的成長(zhǎng)。

（4）嚴(yán)重的話可能導(dǎo)致胎兒的畸形

菊花酒對(duì)治兒有潛在的危險(xiǎn)，乙醇等物質(zhì)會(huì)通過(guò)胎盤進(jìn)入胎兒的體內(nèi)，直接危及胎兒，對(duì)胎兒產(chǎn)生毒害作用，引發(fā)流產(chǎn)或胎兒異常。

友情提示：小編建議孕媽媽們最好不要飲用菊花酒哦！

▲孕婦飲食有何忌諱？

1.不要吃過(guò)于辛辣的食物

孕婦在懷孕期間，在日常飲食中口味不宜過(guò)于辛辣、酸、甜、苦，在營(yíng)養(yǎng)學(xué)中所有的食物飲食原則都講究一個(gè)度，還有一個(gè)就是合理的搭配原則。

2.不要喝濃茶、咖啡、酒

咖啡以及茶里都含有咖啡因，咖啡因會(huì)引起孕婦神經(jīng)興奮、心率加快、血壓增高等，同時(shí)也會(huì)引起胎兒的興奮進(jìn)而影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。濃茶給孕婦增加了肝臟等器官的負(fù)擔(dān)，茶葉中含有鞣酸，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的流失，鞣酸會(huì)與鐵元素結(jié)合形成不被人體吸收的復(fù)合物，妨礙孕婦對(duì)鐵元素的吸收。

3.在食材的選擇上，生冷、不熟、半熟的食物不要吃

營(yíng)養(yǎng)的均衡攝入，除了指的是營(yíng)養(yǎng)攝入量的多樣化，同時(shí)也指的是營(yíng)養(yǎng)搭配的合理科學(xué)性。中醫(yī)食療學(xué)中講究的是“性味歸經(jīng)”，孕婦孕期的飲食要以平性、溫性為主的，日常中注意不要吃太多的熱性食物。