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MATERNAL & CHILD HEALTH

4大危險(xiǎn)行為 剖腹產(chǎn)后千萬別干

當(dāng)前位置: 【愛帝宮】深圳月子中心 > 月子資訊 > 產(chǎn)后修復(fù)>產(chǎn)后注意事項(xiàng)> 原創(chuàng): 愛帝宮        時(shí)間:2012年10月26日    人氣:4065

剖腹產(chǎn)結(jié)束后,新媽媽懸著的一顆心總算放下了。盡管剖腹產(chǎn)的時(shí)間沒有順產(chǎn)分娩那么長,但是剖腹產(chǎn)后注意事項(xiàng),使新媽媽要更加注意調(diào)理休養(yǎng),更加注重剖腹產(chǎn)護(hù)理。尤其是行為大大咧咧的新媽媽,在產(chǎn)后一定要注意自己的“危險(xiǎn)行為”,因?yàn)榉稿e(cuò)了,就會(huì)對你往后的身體有所影響。
 
  危險(xiǎn)行為之一:平臥
  新媽媽們剖腹產(chǎn)之后,隨著麻醉效果的逐漸消退,就會(huì)出現(xiàn)切口的疼痛。而平臥使子宮收縮的疼痛更為敏感,所以新媽媽應(yīng)采取側(cè)臥。新媽媽產(chǎn)后平臥6小時(shí)以后就可以枕枕頭了,這個(gè)時(shí)候最好采用側(cè)臥位,可以將被子或毯子墊在背后,使身體和床成20~30度角,這樣可以減輕身體移動(dòng)時(shí)對傷口的震動(dòng)和牽拉痛,會(huì)覺得舒服一些。
  而護(hù)士會(huì)將尿管引流袋及輸液管妥善固定放置在合適的位置,并在產(chǎn)婦臀下墊好衛(wèi)生巾,還會(huì)定時(shí)為新媽媽們按摩子宮,觀察子宮收縮和私處流血情況。
  剖腹產(chǎn)后,新媽媽恢復(fù)知覺時(shí),就應(yīng)該進(jìn)行肢體活動(dòng)。產(chǎn)后的24小時(shí),新媽媽應(yīng)該練習(xí)翻身、坐起,并下床慢慢活動(dòng)。因?yàn)榛顒?dòng)了腸道才能活動(dòng),腸道活動(dòng)了才能排氣,排氣了才能慢慢進(jìn)食,恢復(fù)飲食了才可以吃一些下奶的東西,讓乳汁進(jìn)一步分泌。這樣助于新媽媽體力恢復(fù),促進(jìn)排尿、排便,促進(jìn)剖腹產(chǎn)后惡露排出,還可預(yù)防腸粘連及 血栓形成而引起其它部位的栓塞。
危險(xiǎn)行為之二:不敢大小便
  剖腹產(chǎn)后,因?yàn)楹ε掠|動(dòng)腹部傷口,導(dǎo)致疼痛或者傷口開裂,很多新媽媽都不愿意下床大小便,寧愿躺在床上不吃不喝。其實(shí),這種做法是錯(cuò)誤的,剖腹產(chǎn)后應(yīng)及時(shí)大小便。
  剖腹產(chǎn)后,由于傷口疼痛使腹部不敢用力,大小便不能順利排泄,易造成尿潴留和便秘,若有痔瘡,情況將會(huì)變得更加嚴(yán)重,故剖腹產(chǎn)后,新媽媽應(yīng)按平時(shí)習(xí)慣及時(shí)大小便。
  一般剖腹產(chǎn)后第二天,靜脈滴注結(jié)束會(huì)拔除留置導(dǎo)尿管,拔除后3~4小時(shí)應(yīng)排尿,以達(dá)到自然沖洗尿路的目的。如果不習(xí)慣臥床小便,可下床去廁所,再解不出來,新媽媽應(yīng)告訴醫(yī)生,直至能暢通排尿?yàn)橹梗駝t易引起尿路感染。
  需要注意的是,下床前要用束腹帶綁住腹部,全面保護(hù)住傷口,也樂意用一只手捂住腹部一只手扶著墻。這樣就不會(huì)因?yàn)樽邉?dòng)的關(guān)系而碰到傷口引起疼痛。
危險(xiǎn)行為之三:坐浴或盆浴
  新媽媽在月子期間,應(yīng)該每天用溫水清洗外陰部的分泌物,保持下身的潔凈。而新媽媽一般產(chǎn)后一周可以洗澡、洗頭,但需要特別注意的是,洗澡時(shí)必須堅(jiān)持擦浴,不能坐浴或者盆浴,以免讓臟水灌入生殖道而引起感染。
  產(chǎn)褥期間洗盆浴時(shí),寄生在皮膚或陰道的細(xì)菌和洗澡用具沾染的細(xì)菌,都能隨洗澡水進(jìn)入產(chǎn)道,增加感染機(jī)會(huì),輕者有會(huì)陰傷口發(fā)炎、子宮內(nèi)膜發(fā)炎,重則向?qū)m旁組織、盆腔、腹腔,靜脈擴(kuò)散,甚至細(xì)菌在血液內(nèi)繁殖引起敗血癥。產(chǎn)后禁止盆浴,應(yīng)選擇淋浴。
  實(shí)際上,進(jìn)行剖腹產(chǎn)后的新媽媽,在傷口拆線前不能淋浴洗澡,因?yàn)橐3指共總诘母稍铩⑶鍧?。這時(shí)候,新媽媽可用溫水擦洗身體局部位置,或是請醫(yī)生將腹部傷口做好防水保護(hù)后再進(jìn)行淋浴。
  另外淋浴時(shí)要配合使用隔離藥物,一般醫(yī)生會(huì)做好腹部傷口的防水保護(hù),而且現(xiàn)在大多數(shù)切口不需要拆線的,所以產(chǎn)后要保持腹部傷口的干燥、清潔,才能盡快愈合。
危險(xiǎn)行為之四:大魚大肉
  很多新媽媽盲目的認(rèn)為,剖腹產(chǎn)使自己流失了太多血?dú)?。月子飲食就?yīng)該大吃特吃,大魚大肉的把流食的營養(yǎng)全都補(bǔ)充回來。
  剖腹產(chǎn)后,媽媽們體力消耗嚴(yán)重,確實(shí)急需補(bǔ)充營養(yǎng)。但是這并不意味著剖腹產(chǎn)坐月子就要大魚大肉,如果產(chǎn)后盲目進(jìn)補(bǔ),長肉是一方面,容易引起便秘和奶水中脂肪含量猛增,容易引起寶寶脂肪性腹瀉。
  剖腹產(chǎn)坐月子的飲食方面宜清淡,不宜即時(shí)進(jìn)食高熱量的食物,剖腹產(chǎn)后一周內(nèi)禁食蛋奶、發(fā)酵食物及牛奶,以防止脹氣,一周后可開始攝入魚、鮮奶、雞精、肉類等高蛋白含量食物,以協(xié)助腹部受創(chuàng)組織修復(fù)。同時(shí),不能使用含深色色艷跟咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物,多吃高營養(yǎng)、高暖量、易消化的食品。
  另外,剖腹產(chǎn)坐月子兩周內(nèi)要避免大魚大肉。為了提高營養(yǎng)的攝入,在腸胃功能恢復(fù)之前,可以將魚、肉熬成湯食用,兩周之后再食用肉類。比較油膩的湯也要謹(jǐn)慎食用。
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