性色av网站,久久人人97超碰爱香蕉,亚洲国产精品女人26p,新天堂网www在线视频

MATERNAL & CHILD HEALTH

解決產(chǎn)后三道傷 專家來支招

當前位置: 【愛帝宮】深圳月子中心 > 月子資訊 > 產(chǎn)后修復>美容修復> 原創(chuàng): 愛帝宮        時間:2012年10月24日    人氣:4316

 懷孕、分娩這個特殊的生理過程對女性的身體有不同程度的損傷,不少人產(chǎn)后更容易出現(xiàn)會陰疼痛、性交疼痛、子宮脫垂等問題,特別是盆底肌肉和生殖道的損傷,對本身恢復能力就不強的高齡孕產(chǎn)婦來說,更要及早關注盆底肌肉松弛問題。

   產(chǎn)后第1傷:陰道損傷致性交疼
   正常情況下,產(chǎn)后一個月即可恢復性生活。但大部分女性產(chǎn)后卻害怕過性生活,因為63%的女性產(chǎn)后會出現(xiàn)會陰疼痛,至產(chǎn)后12-18個月后仍有10%的人會有疼痛,這是什么原因呢?廣州醫(yī)學院附屬第三醫(yī)院婦產(chǎn)科研究所盆底診治中心副主任劉娟說,這與初產(chǎn)婦會陰側切的傷口有關。因為初產(chǎn)婦會陰緊,分娩時常有不同程度的撕裂。為防止不規(guī)則撕裂和保護胎兒頭部免受太大壓力,醫(yī)生常常在產(chǎn)婦分娩時采取會陰側切,傷口有3-5厘米。有的女性產(chǎn)后一個月,會陰側切的傷口沒有得到較好的恢復,仍然隱隱作痛,以致過性生活的時候也出現(xiàn)疼痛。
   專家支招:
   1、會陰持續(xù)疼痛,有可能是發(fā)生感染,應及早找婦產(chǎn)科醫(yī)生解決。
   2、對于性交疼痛,可以通過電刺激進行治療,使盆底肌肉被動性收縮,讓患者性生活時能通過反射性收縮盆底肌肉從而達到性高潮。
   產(chǎn)后第2傷:分娩后子宮脫垂
   子宮是一個神奇的器官,從未懷孕時的雞蛋般大小,到懷孕后懷揣著一個孩子,分娩前容積可增加200倍。在懷孕和生產(chǎn)過程中,支撐子宮的各種韌帶組織過度伸展或撕裂損傷。在懷孕36周時,子宮脫垂的發(fā)生率為52.2%,陰道前壁脫垂為37%。專家解析,在整個懷孕期間和產(chǎn)后,缺乏鍛煉、盆底肌肉松弛是導致子宮下垂的原因之一;因為體型偏瘦或偏胖,以及高齡產(chǎn)婦的肌力差,她們更容易出現(xiàn)子宮脫垂。
   專家支招:
   1、采用盆底康復器陰道“啞鈴”:仰臥姿式,將特制的陰道“啞鈴”涂上潤滑膏,插入陰道,收縮肌肉,將 “啞鈴”往上吸,然后站立起來開始進行鍛煉,以恢復和加強盆底肌力,使陰道縮緊,改善陰道松弛狀況。
   2、用生物反饋技術,喚醒患者深層和淺層的肌肉,控制那些沒有參與的“懶惰”肌肉(腹肌、內收肌等等)進行收縮。輕度盆底肌肉松弛的患者經(jīng)過康復訓練,有效率達到50%左右。
   產(chǎn)后第3傷:分娩后腹直肌分離
   醫(yī)生說,正常情況下,雙側腹直肌在腹部的正中線,但是無論剖腹產(chǎn)或陰道分娩,在產(chǎn)后第三天檢測,約有60%-70%的女性兩條腹直肌會分離兩指寬,即使坐完月子,仍有30%的媽媽未能完全恢復。專家解析:腹直肌被膨脹的子宮脹松,甚至部分肌纖維斷裂,導致產(chǎn)后腹肌松弛,收縮無力,腹壓減弱,以至于不少女性在產(chǎn)后出現(xiàn)臍疝,即小腸從肚臍眼里凸出來。
   專家支招:
   1、從產(chǎn)后第3天開始,就可以練習產(chǎn)后操,加強盆底肌肉訓練和腹肌運動。
   2、坐完月子,身體恢復后可多游泳,有針對性地鍛煉腹部肌肉。
   3,用生物反饋技術增加盆底和腹背肌肉的協(xié)調收縮,治療腹肌分離。
   Tips:盆底肌康復治療適應癥:經(jīng)陰道分娩及剖宮產(chǎn)后的女性;陰道松弛的中青年已婚女性;性交疼痛或性欲低下的女性;患慢性盆腔炎或陰道炎反復發(fā)作而影響性生活的女性。
美女被被草鸡巴在线观看| 国产精品天天夜夜app| 日本少妇人妻一区二区三区| 在线看欧美日韩中文字幕| 淫荡的黑丝美女扣逼喷水| 色哟哟网站在线观看入口| 大几把插入肥嫩小b视频| 黄色网站小视频想操B了| 拳交女王周晓琳| 最近最新最好看中文字幕| 亚洲韩国强奸理伦中文字| 中文字字幕乱码183页| 国产黄色三级三级三级视频| 91老熟女老人国产老太| 2019日日操| 亚洲视频中文字幕在线观| 人日逼视频网站| 伊人狠狠色丁香婷婷综合| 日本不卡免费中文字幕 | 日本人妻jul中出字幕| 国产女人乱子对白AV片| 性感美女大黑屌| 国产黄色强势奸| 插肛门无码毛片| 健壮人妻日B网| heiliao视频网址| 深爱激情婷婷丁香春五月| 阴茎插入阴道的视频软件| 操逼真人版看看| 欧美 日韩 二区 亚洲| 五月婷六月激情久久综合| 女人的B就是给男人操的| 成人在线免费播放无广告| 亚洲成人av在线一区二区| 中文字幕人妻丝袜美腿乱| 亚洲色大成成人网站久久| 久久国产精品自线拍免费| 九九热久久久久久久久久| 日本最新一区二区三区视频| 91精品福利一区二区三区| 欧美美女阴道被 捅网站|