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女性在懷孕期間不管是外在還是內在身體都會出現(xiàn)各種各樣的變化，第一次懷孕會對這些突如其來的變化感到困惑甚至是恐懼，準媽媽提前了解相關知識還能找出應對方法。很多孕婦發(fā)現(xiàn)有了寶寶之后到了某一個階段乳房竟然變得脹痛，那種脹痛感和生理期之前簡直一模一樣，雖說是身體可以忍受的但多少還是會感覺不適。
懷孕了乳房脹痛是什么原因？

通常在孕4——6周的時候乳房脹痛是最明顯的，每個媽媽的體質情況不同所以脹痛程度也是不一樣的。懷孕之后準媽媽的身體發(fā)生一些變化為迎接寶寶出生做準備，身體會釋放出一種荷爾蒙這個不僅會影響身體關節(jié)還會使乳房變得更敏感出現(xiàn)脹痛，這種感覺和女性經(jīng)期前的脹痛感相似但是會更加強烈，隨著身體慢慢適應之后到了孕三月的時候脹痛感會慢慢緩解。

孕婦身體內分泌引起乳房變化其實也是身體為母乳喂養(yǎng)做準備，在孕激素的作用下乳房會慢慢變大其中孕中期是增長最明顯的時間段，有些準媽媽乳房甚至是可以增長到原來的三倍大，這是為日后母乳分泌做準備，所以媽媽們不用過于緊張。只是懷孕期間要根據(jù)乳房的變化適時換上適合的孕產婦專用文胸，好好呵護自己的乳房，這樣也能減輕不適感。

其實孕期胸部不僅會脹痛還會出現(xiàn)這些變化：乳頭會變大而且緊挨著乳頭的乳暈部分顏色變深呈現(xiàn)黑色，這是因為身體分泌性激素、泌乳素和黃體素，乳房內乳腺開始增生皮脂腺開始增加從而會出現(xiàn)黑色素沉淀的現(xiàn)象，隨著哺乳期結束乳暈顏色會慢慢變淺但一般不會完全恢復至孕前的粉嫩狀態(tài)，這些變化都是正常的準媽媽應該以積極的心態(tài)去面對，保持心情愉悅。

孕期胸部脹痛也會更加敏感，日常穿衣剮蹭甚至是不小心撞到了也會加劇疼痛，所以在保護寶寶安危的同時也要呵護好自己。