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  　不少媽媽都會想著，生完孩子就輕松多了，但其實照顧寶寶更不容易，每天覺都不夠睡，還要起來給寶寶喂奶擠奶。對于新手媽媽來說，并不知道如何護理乳房和乳頭，在母乳喂養(yǎng)的道路上，吃了很多苦。有些媽媽因為產(chǎn)后哺乳姿勢不對、乳頭護理不當(dāng)，發(fā)生乳頭皸裂，甚至還會出血。那哺乳期乳頭皸裂怎么辦，如何預(yù)防乳頭皸裂？

　　乳頭皸裂

　　有的媽媽的乳頭本身是內(nèi)陷或扁平，在孕期的時候就沒有處理好，那產(chǎn)后寶寶在吸吮乳頭會變得困難，費力又費時，這種情況下就會致使乳頭發(fā)生皸裂出血。在乳頭有損傷的情況下，由于寶寶吸吮的時候，新媽媽會覺得很痛，所以常常不能把乳汁排空，造成了乳汁淤積，細菌從裂口進入，可能會發(fā)生急性乳腺炎和乳房膿腫等疾病。


　　哺乳期乳頭出現(xiàn)損傷的時候，一定要及時護理。學(xué)會如何預(yù)防乳頭皸裂才是最重要的，以下是一些預(yù)防乳頭皸裂的方法，可以快速治愈乳頭損傷的情況。

　　1、熱敷

　　在給寶寶喂奶前可以用干凈的毛巾沾濕熱水，然后擰干熱敷在乳房和乳頭處，大概熱敷3-5分鐘，同時按摩乳房可以刺激排乳反射。哺乳的時候，一定要采取正確輕松的哺乳姿勢，擠出少量的乳汁，讓乳暈變軟，這樣寶寶可以更容易吸吮到。很多媽媽喜歡讓寶寶含著乳頭睡覺，這種不可取的做法，乳頭很容易因為浸軟也發(fā)生皸裂。

　　2、頻繁的哺乳

　　如果有兩邊的乳房都發(fā)生損傷，那么哺乳的時候先在損傷較輕的一邊哺乳，這樣可以減輕對另一邊的吸吮力。讓乳頭和大部分的乳暈含在寶寶的口內(nèi)，交替改變寶寶的位置，這樣可以使吸吮力分散在乳頭和乳暈的四周，頻繁哺乳。

　　3、涂抹乳汁或植物油護理

　　在喂奶結(jié)束的時候，可以擠些少量的乳汁擦在乳頭和乳暈上，然后讓乳頭自然干燥，也可以用植物油或礦物油涂抹。建議新媽媽穿全棉材質(zhì)寬松的內(nèi)衣或胸罩，有利于空氣流通，促進皮膚損傷愈合。

　　4、用小匙喂奶

　　如果乳頭疼痛嚴重的媽媽，可以暫停母乳喂養(yǎng)24小時，但應(yīng)將乳汁擠出，然后用小杯或小匙喂寶寶。