泡腳是最常見的一種養(yǎng)生方法，不僅冬天要泡腳，夏天、春天、秋天都可以泡腳，不同季節(jié)泡腳會給身體帶來不同的好處，所以越來越多人都有睡前泡腳的習慣。但是因為孕婦做任何事都會考慮對胎兒的影響，所以就有很多孕婦會有疑惑，孕婦能泡腳嗎，孕婦泡腳對胎兒有什么不良影響嗎？
孕婦可以泡腳嗎？
孕婦是可以泡腳的，孕婦適當?shù)呐菽_對身體健康是有益的，尤其是在寒冷的冬天里，孕婦用熱水泡腳有較好的暖身效果，此外泡腳還有促進睡眠、緩解疲勞的作用，所以懷孕期間的孕媽媽們平?？梢赃m當?shù)呐菀慌菽_。
孕婦是可以泡腳，但要注意泡腳的水溫不要不高，一般水溫不要大于40℃，而且每次泡腳的時間不要太長，一般每次泡腳十分鐘左右即可。此外孕婦泡腳時應避免加入過多的泡腳的材料，如孕期如果不是醫(yī)生的囑咐，孕婦自己最好不要用中藥泡腳，因為有些中藥成分可能會影響胎兒發(fā)育。
孕婦泡腳會影響胎兒發(fā)育嗎？
一般情況下只要孕婦科學的泡腳，就不會對胎兒帶來什么不利的影響，但若孕婦泡腳時間太長、水溫太高，長時間坐著不動，就會加重腦部和心臟的負擔，從而容易引發(fā)心慌、腰背酸痛等不良癥狀，嚴重還可能導致虛脫、眩暈，這樣不僅對孕婦自身健康很不利，還可能會影響胎兒的健康，所以孕婦一定要注意正確的泡腳方式。
此外孕婦要注意在泡腳的時候盡量不要給腳部按摩，因為這個時候去刺激足部會引起腹部不適，從而容易引發(fā)流產，所以孕婦泡腳時只要用熱水專心泡就好，不要多做其它工作。
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