MATERNAL & CHILD HEALTH
坐月子的這一個月里是產后媽媽們身體恢復的關鍵時期，所以為了避免落下月子病，產婦在月子里一定要特別注意一些生活和飲食上的禁忌。都說在坐月子期間不能吹風，那么夏天坐月子能吹空調嗎？
產婦夏天坐月子可以開空調嗎？
在炎熱的夏天里坐月子對產婦來說應該是比較煎熬的，都說產婦在月子里不能吹風，但這并不等于坐月子不可以開空調，也就是說產婦夏天坐月子是可以開空調的，但就是不能直接對著空調風吹。
夏天當溫度特別高的時候，尤其是產婦休息的室內溫度特別高時，是可以開一下空調來降低室內的溫度。事實上對于產婦來說，產后休息環(huán)境溫度的適宜是非常重要的，因為如果室溫過高，會導致產婦熱得出虛汗，從而容易引發(fā)產婦長痱子，嚴重還會導致中暑，從而影響產婦身體的康復，而適宜的室溫對產后身體恢復是有利的。
所以說，產婦在夏天坐月子時，可以通過開空調來維持室內的溫度，一般產婦居室溫度以25℃左右為佳，室溫不能太高，也不能太低。此外產婦要注意保持居室內的空氣新鮮，每天應開窗一段時間通風，只是要注意產婦不能直接對著風吹，所以開空調時也一定不要將空調風直接對著產婦吹。
產婦坐月子吹空調要注意什么？
1、不要直接對著空調風吹：夏天坐月子開空調的主要目的是為了降低產婦居室內的溫度，產婦可不能直接對著空調風吹，否則很容易著涼而生病。
2、空調溫度不要太低：產婦使用空調時一定不能將空調溫度開得太低，一般以25℃左右為佳，因為開太低容易導致產婦著涼而生病。
3、吹空調的時間不能太長：產婦不要在空調房中待太長時間，因為吹太長時間空調對產婦身體健康是不利的，建議適當的離開房間到周邊走走散散步。
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