產后一個月的月子生活對產后媽媽來說也是比較折磨的，因為剛生完孩子的身體是非常虛弱的，在產后身體恢復的過程中如果產婦不注意護理，就很容易導致身體不適。如有需多產婦在坐月子期間容易出現拉肚子的問題，這是怎么回事呢？產后拉肚子該怎么辦呢？
坐月子拉肚子是什么原因？
導致坐月子拉肚子的原因有多種，如坐月子期間飲食不當，或產后受涼、脾胃受到不良影響等都會引發(fā)拉肚子的現象。產后虛弱的身體的確需要及時補充營養(yǎng)，但若產后過量補充各種不同的營養(yǎng)，就很容易引發(fā)拉肚子，所以產后一定要注意合理飲食。此外產后要注意保暖，避免吹風著涼。
坐月子拉肚子怎么辦？
1、注意合理飲食
坐月子拉肚子的原因有很多種，但不管是急性腹瀉還是慢性腹瀉，首先是要找出腹瀉的原因，再針對病因進行有效的治療，同時要注意合理飲食，也可以通過飲食來進行調理改善。
2、適當補液
坐月子拉肚子會容易使產婦體內失去過多的水分與電解質，特別是鉀離子，所以需要給坐月子拉肚子的產婦適當補液，以補充由于拉肚子而失去的熱量。
3、藥物治療
如果產后腹瀉情況比較嚴重，建議產婦及時就醫(yī)檢查，并在醫(yī)生的指導下進行適當的藥物治療。注意產婦不要自己隨意用藥，尤其是抗生素類藥物要特別小心，藥物使用不當不僅影響產婦自身健康，而且還會通過母乳影響到寶寶的健康，所以產后媽媽用藥千萬不可大意。
4、做好預防
坐月子拉肚子期間應注意飲食的清淡、易消化，此外產后及時做好預防也是非常重要的，剛生完孩子的媽媽飲食主要以清淡、易消化的營養(yǎng)食物為佳，等產后體力恢復較好時，可以適當多吃些富含各種營養(yǎng)素的食物，但注意不要吃太過辛辣、寒涼的食物，同時還要注意適當鍛煉身體，以增強身體免疫力。
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