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寶寶剛出生的時候還是乖巧安靜的只要喂飽了穿的舒適了就能安靜地睡上好幾個鐘頭，慢慢的小寶寶長大了到了三四個月大的時候開始不安分了，白天活潑好動喜歡被媽媽抱著到處玩耍到了晚上即使是在睡覺的時候也不安分，一不留心就會踢被子媽媽總是擔心冬天寒冷寶寶受涼夜間總要檢查好幾次才能放心。

怎樣解決孩子踢被子的問題呢？

寶寶睡覺蹬被子并不都是不良睡覺習慣引起的，很多情況下是事出有因的，媽媽們要對癥下藥才能從根本上解決蹬被子的問題，寶寶睡覺蹬被子的原因有很多種。

被子太厚

冬天天氣寒冷家長都擔心寶寶睡覺著涼感冒給寶寶蓋得厚厚的，甚至還穿著很厚的衣服睡覺，但實際上給寶寶蓋得太厚反而影響正常睡眠，保暖過度容易悶熱出汗不舒服樹膠就會不安穩(wěn)，所以很多寶寶睡覺熱的難受就會蹬掉被子。

這種情況很好解決我們大人睡覺都有自己專門的睡衣其實嬰兒應該也準備屬于自己的睡衣，冬天給寶寶換上舒適的睡衣能讓他感覺更舒適也不會出現(xiàn)穿的太多保暖過度，其次給寶寶的棉被不能太厚，應該選擇棉質的、輕暖的面料，尤其是家中開了暖氣的情況下更不需要給寶寶蓋得很厚。

睡前玩得太興奮

很多上班族家長一整天都忙碌于職場陪伴孩子的時間很少，好不容易下個早班孩子還沒有睡覺就格外珍惜和寶寶在一起的時間，陪著寶寶各種玩各種游戲寶寶笑得開心家長們感覺自己是盡到了父母的職責，可是這種睡前極度興奮的狀態(tài)下要想寶寶馬上睡覺是很不容易的，等到真的玩累了家長就會發(fā)現(xiàn)寶寶已經把被子踢得很遠。

建議媽媽們在寶寶睡前不要玩一些刺激的游戲，可以給寶寶將故事或者聽聽歌，這些都是不錯的選擇，輕松溫柔的親子互動游戲能夠彌補白天里家長缺席的時光還能幫助寶寶更快進入睡眠狀態(tài)。