MATERNAL & CHILD HEALTH
生一個孩子一般會消耗掉產婦大量的體力與精力，也會流失很多的血，所以產后一個月的休養(yǎng)對產婦來說是非常重要的，但是很多產婦在產后休養(yǎng)期間身體經常會出現各種問題，如坐月子感冒是許多產婦都會遭遇的困擾，那么為什么有些產婦在月子里那么容易感冒呢？
坐月子期間容易感冒是怎么回事？
1、因為女性在生完孩子之后身體會變得非常虛弱，身體抗病能力很差，身體各機能并不能及時恢復到孕前狀態(tài)，所以要是產后不護理好自己，就很容易受感染而感冒，而且也容易患上其它一些疾病。此外在坐月子期間還應注意保暖，以免受寒而感冒。
2、產后休息環(huán)境的空氣不流通也容易導致產婦患感冒，目前依然有很多地區(qū)一直堅守坐月子不可以受風的習俗，在產婦坐月子期間會將門窗緊閉，在這樣密閉的環(huán)境中休養(yǎng)，就算空氣中有病菌也流不出去，而且月子里產婦的抗病能力本來就很差，所以就更容易受感染而感冒了。
3、產后沒有休息好也容易感冒，很多媽媽在坐月子期間因為要照顧孩子，如給寶寶喂奶，給寶寶換尿布，起夜照顧寶寶等，經常會忘了自己身體還處于休養(yǎng)狀態(tài)，這樣過度忙碌只會導致身體更加虛弱，抵抗力變得更差，因此也就更容易患感冒。
所以產后媽媽一定要注意多休息，在坐月子期間盡量讓家人多幫忙照顧孩子，自己不要太累，更不要急于干重活，等身體恢復得差不多了再慢慢增加勞動量。
如何預防坐月子感冒？
1、注意通風，產婦的臥室不通風會很容易滋生病菌，從而容易導致產婦患上感冒，所以產婦的臥室每天都要開窗通風幾次。
2、注意保暖，產婦在月子里一定要注意保暖，不要吹風，尤其是在寒冷的冬天里，外出時一定要要穿厚外套并戴好手套、圍巾、帽子，要包裹嚴實。
3、注意衣物的清潔，尤其是在炎熱的夏天里坐月子，產婦一般會很容易出汗，這種情況下一定要及時換掉汗?jié)竦囊挛锊⒉粮缮眢w，以免著涼而感冒。
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