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母乳喂養(yǎng)雖好卻是一項艱巨的任務(wù)，從寶寶出生到徹底斷奶是一個漫長的過程，這期間除了經(jīng)歷乳房疼痛這些難以避免的哺乳難題之外，媽媽們還會考慮到人們經(jīng)常議論的關(guān)于母乳喂養(yǎng)乳房變形，奶水不足喝湯追奶這些問題，畢竟這些關(guān)系到自己日后的形體和寶寶的健康成長。關(guān)于母乳喂養(yǎng)的各種疑問，小編會給出相應(yīng)的答案。

母乳喂養(yǎng)會導(dǎo)致乳房變形

哺乳期間因為乳腺充盈很多媽媽都會擔(dān)心乳房變形下垂失去迷人曲線，實(shí)際上乳房變大變得充盈是從孕期就開始的，懷孕期間體內(nèi)的孕激素已經(jīng)慢慢地為母乳分泌和胎兒的成長做出準(zhǔn)備，到了哺乳期間乳房確實(shí)變大了不少，但是母乳喂養(yǎng)也不是導(dǎo)致乳房下垂變形的元兇，媽媽們想要呵護(hù)自己的乳房在孕期的時候就應(yīng)該選擇合適的內(nèi)衣，最好是選擇承托力強(qiáng)的孕產(chǎn)期專用內(nèi)衣，哺乳期間更要注意哺喂的姿勢和乳房的日常護(hù)理。乳房下垂變形是一個自然的過程，就像我們永遠(yuǎn)無法阻止太陽東升西落一樣我們也無法抵抗變老無時無刻不在的地心引力。

哺乳期間要吃很多食物喝很多湯水來維持奶量

老一輩人的坐月子方法就是填鴨式的月子餐甚至還延續(xù)到了哺乳期結(jié)束，總覺得哺乳期間應(yīng)該多吃多喝才有能分泌出足量的母乳提供給寶寶，這種傳統(tǒng)的坐月子方式是很多媽媽產(chǎn)后肥胖的元兇，每天雞鴨魚肉各種油膩的湯水換著喝不僅使產(chǎn)后身材走樣還會因為油膩容易患上乳腺炎。哺乳期間媽媽們確實(shí)要吃得好但也不代表多吃，哺乳期間只要比正常飲食增加300—500卡路里的熱量就能制造出奶水，同時高糖、高脂肪的食物要少吃。

哺乳期生病不能喂養(yǎng)寶寶

母乳喂養(yǎng)期間媽媽們也不能避免生病，常見的一些感冒、炎癥之類的疾病可能會用到抗生素類藥物，在服用藥物之前最好是先咨詢一下醫(yī)生，食用對寶寶無害的藥物。