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MATERNAL & CHILD HEALTH

產(chǎn)后關(guān)節(jié)疼痛是怎么回事

當前位置: 【愛帝宮】深圳月子中心 > 月子資訊 > 產(chǎn)后修復(fù)>產(chǎn)后注意事項> 原創(chuàng): 愛帝宮        時間:2018年01月07日    人氣:6182

一般產(chǎn)婦分娩之后身體就會出現(xiàn)各種疼痛,如腰疼、腹痛、關(guān)節(jié)疼痛等,產(chǎn)婦關(guān)節(jié)疼痛嚴重時,會引發(fā)關(guān)節(jié)炎,這樣對日常生活的影響是很大的,所以產(chǎn)婦在月子里應(yīng)重視身體的各種異常癥狀。那么產(chǎn)婦為什么會出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛呢?
 
產(chǎn)后關(guān)節(jié)疼痛是怎么回事?
 
1、產(chǎn)后體內(nèi)激素的改變
 
懷孕期間胎盤會分娩很多的孕激素與雌激素,而雌激素的分泌會使孕婦體內(nèi)聚積少許水分,從而會使關(guān)節(jié)囊里的水分也增加,這樣就會導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹,嚴重會出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛。
 
等到分娩之后,胎盤被娩出體外,激素水平會快速下降,然而水分是需要經(jīng)過一段時間緩慢排出的,加上妊娠期體內(nèi)分泌松弛素,這樣產(chǎn)后的關(guān)節(jié)依然是松弛狀態(tài)的,所就容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛。
 
 
2、產(chǎn)后過早干重體力活
 
很多媽媽產(chǎn)后身體還沒恢復(fù)好就急著干一些重體力活,做很多的家務(wù),或長時間抱孩子,這樣是很容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)、韌帶及肌腱負擔過重,從而引發(fā)手腳關(guān)節(jié)疼痛,所以產(chǎn)后媽媽不要急于做家務(wù),要多休息。
 
3、缺少維生素B12
 
產(chǎn)后媽媽要是體內(nèi)缺少維生素B12,那么也會導(dǎo)致末梢神經(jīng)障礙,進而會引發(fā)關(guān)節(jié)疼痛或麻木,所以產(chǎn)后媽媽一定要注意各種營養(yǎng)元素的均衡補充。
 
4、血虛、腎虛


產(chǎn)后坐月子期間要是有血虛或腎虛的現(xiàn)象,那么不僅會導(dǎo)致身體出現(xiàn)畏寒、心悸、頭暈、乏力等癥,還會引發(fā)關(guān)節(jié)疼痛。

 
5、遭受風寒
 
產(chǎn)后出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛最主要也是最常見的原因就是遭受風寒,因為產(chǎn)后媽媽身體是特別虛弱的,只要一受風寒身體就很容易出現(xiàn)各種問題,所以產(chǎn)后媽媽一定要注意保暖,尤其是夏天坐月子的媽媽,一定不要在通風口處待著,更不能用涼水洗頭洗澡。
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