冬天本就天氣干燥空氣中所含的水分少，再加上媽媽們過度的保暖措施嗎，只給寶寶增添衣物蓋厚的棉被，寶寶很容易出現(xiàn)上火，再加上人工喂養(yǎng)那就更不用說了，上火之后寶寶大便干結便秘，一到排便時就哭鬧不止，可能還會出現(xiàn)結膜炎等眼科疾病，又不能盲目地吃藥敗火。
早起一杯溫開水的養(yǎng)生常識其實也同樣適用于嬰兒，雖然寶寶日常的飲食多半是奶水等流質食物，但經過一晚上的睡眠，身體已經處于極度缺水的狀態(tài)，此時寶寶即使是哭鬧也不要給他喂奶，最好是先喝少量的溫開水稍等片刻之后再喝奶，喝完奶之后可以再給寶寶喝兩口溫開水，既可以漱口也能預防上火，不要小看飯后漱口，可能很多媽媽都不知道，口腔問題、消化系統(tǒng)也能誘發(fā)上火。
不要覺得寶寶吃完沒多久又要吃奶是因為奶水太稀不填肚子，奶粉的營養(yǎng)指數(shù)和兌入的水量都是經過科學計算好的，罐裝的奶粉都配有量勺，媽媽在沖奶粉的時候只需按照奶瓶上的刻度沖泡即可，太濃的奶水營養(yǎng)過剩，寶寶吃了容易上火。
寶寶到了4個月以后就可以添加輔食，媽媽可以添加蔬菜汁等促消化的食物，綠葉蔬菜是最好的選擇，富含維生素又能促進腸胃蠕動，能有效預防寶寶便秘上火。
很多罐裝的奶粉會配有菊花晶，按照一定比例和配方奶粉配著喝，菊花晶的效果相當于成年人日常喝的菊花茶，能清熱去火，它是提取菊花中的某種物質，讓寶寶吸收效果更好，如果寶寶不習慣菊花晶的味道，可以用金銀花露代替 ，但是需要注意的是，嬰兒腸道脆弱，金銀花露雖不是嚴格意義上的藥劑，寶寶喝多了也會出現(xiàn)腹瀉。注意最開始添加的時候注意添加的量。如果已經足量了，但是效果不佳，可以代替普通的茶飲兌點溫開水喂給寶寶喝。
寶寶冬天上火該怎么辦呢？
一、寶寶早上起床之后不要馬上喝奶粉
早起一杯溫開水的養(yǎng)生常識其實也同樣適用于嬰兒，雖然寶寶日常的飲食多半是奶水等流質食物，但經過一晚上的睡眠，身體已經處于極度缺水的狀態(tài)，此時寶寶即使是哭鬧也不要給他喂奶，最好是先喝少量的溫開水稍等片刻之后再喝奶，喝完奶之后可以再給寶寶喝兩口溫開水，既可以漱口也能預防上火，不要小看飯后漱口，可能很多媽媽都不知道，口腔問題、消化系統(tǒng)也能誘發(fā)上火。
二、嚴格按照配方奶粉沖泡比例沖奶粉
不要覺得寶寶吃完沒多久又要吃奶是因為奶水太稀不填肚子，奶粉的營養(yǎng)指數(shù)和兌入的水量都是經過科學計算好的，罐裝的奶粉都配有量勺，媽媽在沖奶粉的時候只需按照奶瓶上的刻度沖泡即可，太濃的奶水營養(yǎng)過剩，寶寶吃了容易上火。
三、添加輔食
寶寶到了4個月以后就可以添加輔食，媽媽可以添加蔬菜汁等促消化的食物，綠葉蔬菜是最好的選擇，富含維生素又能促進腸胃蠕動，能有效預防寶寶便秘上火。
四、沖泡奶粉添加奶粉伴侶菊花晶
很多罐裝的奶粉會配有菊花晶，按照一定比例和配方奶粉配著喝，菊花晶的效果相當于成年人日常喝的菊花茶，能清熱去火，它是提取菊花中的某種物質，讓寶寶吸收效果更好，如果寶寶不習慣菊花晶的味道，可以用金銀花露代替 ，但是需要注意的是，嬰兒腸道脆弱，金銀花露雖不是嚴格意義上的藥劑，寶寶喝多了也會出現(xiàn)腹瀉。注意最開始添加的時候注意添加的量。如果已經足量了，但是效果不佳，可以代替普通的茶飲兌點溫開水喂給寶寶喝。
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