寶寶免疫力低下常見的病癥就是上火，當(dāng)然不排除天氣環(huán)境等自然因素的影響，有些誘導(dǎo)因素是我們無法避免的，但如果在日常護(hù)理時(shí)注意講究方式和方法，還是能有效減少寶寶上火的癥狀，護(hù)理誤區(qū)導(dǎo)致寶寶上火最常見的就是錯(cuò)誤的沖泡奶粉。
有些媽媽覺得寶寶頻繁地喝奶是因?yàn)槟趟×?，吃了很容易餓，其實(shí)不然，嬰兒的胃容量小即使4個(gè)月大的寶寶每天也要喂奶五六次，購買 的配方奶粉上都有標(biāo)注科學(xué)的沖泡比例，媽媽在沖泡的時(shí)候要嚴(yán)格根據(jù)奶粉量調(diào)整添加的水量，沖泡太濃脂肪含量過高營(yíng)養(yǎng)過剩，寶寶不能完全吸收。
一般養(yǎng)生的人早晨起床之后第一件事就是喝一杯溫開水，這也同樣適用于人工喂養(yǎng)的嬰兒，最好在寶寶每天醒來之后喂少量的溫開水，激發(fā)腸胃活力促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。在喂奶之前也給寶寶喂適量的水，大概是每次喂奶量的一半左右，喂水跟喂配方奶粉一樣隨著寶寶月齡增加要逐步增加，一般情況下，出生一周喂30ml，第二周45ml，一個(gè)月之后喂50—60ml，3個(gè)月時(shí)60—75ml，月齡增加一個(gè)月水量增加10ml左右，在天氣炎熱干燥寶寶出汗較多尤其是發(fā)燒發(fā)熱的情況下喂水量要增加。
寶寶到了6個(gè)月大之后已經(jīng)可以吃很多種類的輔食，此時(shí)配方奶粉引起的上火便秘通過輔食調(diào)養(yǎng)不是難事，注意配方奶粉沖泡濃度的同時(shí)可以在寶寶吃的粥里加上青菜、卷心菜等綠葉蔬菜，這些富含膳食纖維能促進(jìn)寶寶腸胃蠕動(dòng)，還可以在粥里滴幾滴香油，香油有潤(rùn)腸通便的效果，
除了補(bǔ)充綠葉蔬菜以外，6個(gè)月大的寶寶也可以喝一些蔬菜水和水果汁，這些能增加大便中的纖維素含量。蘋果汁、胡蘿卜汁這些都是不錯(cuò)的選擇。
配方奶粉中的酪蛋白等成分難以消化吸收，輔食油膩會(huì)進(jìn)一步增加寶寶腸胃負(fù)擔(dān)，使上火癥狀更嚴(yán)重。
寶寶吃完奶粉上火后該怎么辦？
1.配方奶粉不宜過濃
有些媽媽覺得寶寶頻繁地喝奶是因?yàn)槟趟×?，吃了很容易餓，其實(shí)不然，嬰兒的胃容量小即使4個(gè)月大的寶寶每天也要喂奶五六次，購買 的配方奶粉上都有標(biāo)注科學(xué)的沖泡比例，媽媽在沖泡的時(shí)候要嚴(yán)格根據(jù)奶粉量調(diào)整添加的水量，沖泡太濃脂肪含量過高營(yíng)養(yǎng)過剩，寶寶不能完全吸收。
2.適當(dāng)喂水
一般養(yǎng)生的人早晨起床之后第一件事就是喝一杯溫開水，這也同樣適用于人工喂養(yǎng)的嬰兒，最好在寶寶每天醒來之后喂少量的溫開水，激發(fā)腸胃活力促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。在喂奶之前也給寶寶喂適量的水，大概是每次喂奶量的一半左右，喂水跟喂配方奶粉一樣隨著寶寶月齡增加要逐步增加，一般情況下，出生一周喂30ml，第二周45ml，一個(gè)月之后喂50—60ml，3個(gè)月時(shí)60—75ml，月齡增加一個(gè)月水量增加10ml左右，在天氣炎熱干燥寶寶出汗較多尤其是發(fā)燒發(fā)熱的情況下喂水量要增加。
3.六個(gè)月大的寶寶上火
寶寶到了6個(gè)月大之后已經(jīng)可以吃很多種類的輔食，此時(shí)配方奶粉引起的上火便秘通過輔食調(diào)養(yǎng)不是難事，注意配方奶粉沖泡濃度的同時(shí)可以在寶寶吃的粥里加上青菜、卷心菜等綠葉蔬菜，這些富含膳食纖維能促進(jìn)寶寶腸胃蠕動(dòng)，還可以在粥里滴幾滴香油，香油有潤(rùn)腸通便的效果，
除了補(bǔ)充綠葉蔬菜以外，6個(gè)月大的寶寶也可以喝一些蔬菜水和水果汁，這些能增加大便中的纖維素含量。蘋果汁、胡蘿卜汁這些都是不錯(cuò)的選擇。
4.輔食不要太油膩
配方奶粉中的酪蛋白等成分難以消化吸收，輔食油膩會(huì)進(jìn)一步增加寶寶腸胃負(fù)擔(dān)，使上火癥狀更嚴(yán)重。
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